问患者提问

晚上吃酸辣粉会胖么

我一般12点左右睡11点半吃酸辣粉会胖么

提问时间：2020-03-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：最后不要在睡前吃东西，一是会影响睡眠，也容易长胖，一般最好在8点前吃完晚饭，晚上尽量不吃东西，睡前可吃一点牛奶。

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