月经像血水量少

您好，根据你以上的病情描述，月经量少并且颜色较淡，考虑是月经不调，此病是女性常见病，多与内分泌紊乱、精神紧张、工作压力过大，经期受寒冷刺激、生殖系统炎症等因素有关，表现为月经周期异常、出血量过多或过少，颜色淡红色或深红色等症状。

建议口服阿胶红糖水，或者服用调理月经的药物，如益母草颗粒，当归丸等，注意休息，避免过于疲劳，经期注意保暖，忌食生冷、辛辣刺激性食物，如症状无改善，可去正规的医院妇产科做激素六项等相关检查，明确诊断后，积极治疗。