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晚上经常熬夜不睡觉，对身体健康

晚上经常熬夜不睡觉，对身体健康坏嘛？

提问时间：2020-04-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：人体的各项机能都是受生物钟支配的，经常熬夜会破坏人体生物钟，引起内分泌失调，引起一系列问题进而危害健康。
建议养成良好的作息习惯，避免熬夜。

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