病情分析: 大学期间因为环境适应等原因的压力,你已经出现了抑郁症的症状。多种心理疾病都存在着某种程度的内分泌紊乱,这个局面的改善在于实现内部的和谐,需要心理治疗达成和谐。
有的轻度抑郁症患者经常感到生活情趣索然,整日唉声叹气,或者感到委屈,动不动就流眼泪,甚至反复出现轻生的想法和行为。
意见建议:这样的情况考虑还是和你自身的性格是有很大的关系的,但是性格的改变也不是一天两天就可以的。你可以尝试从一些小的事情改变,多和自己的朋友交往,多和大家交流,多和性格开朗的人交往,带动你的情绪,时间长了就会好一些的。
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