可以抽血检查下微量元素的情况，补充铁剂和维生素C来进行调理，也是要注意增加营养，多吃一些含铁高的食物为好，动物肝脏，红枣，桂圆，也是要注意多吃水果和蔬菜，是有利于调理身体的情况。
可以促进血液循环，还可以促进体温下降。
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