成年人的指甲易断是缺什么营养吗？

病情分析： 你好，指甲很脆易断是营养不太充足的变现，指甲的组成成分是蛋白质和无机盐，蛋白质伸缩性大，柔软性强，而无机盐质硬，易脆。

因为你的蛋白质的供应部足，所以指甲里无机盐成分就多了，所以指甲易脆容易断裂。意见建议：建议平时均衡饮食，挑食，适当的蛋白质供应对人体是很重要的，平时多吃点鸡蛋，瘦肉，鱼类等等，慢慢调养会变得好一点的。