问题分析：你好，这可能是神经衰落的表现，注意调整心态，避免情绪激动，可适当听些轻音乐放松心情，有助于改善。意见建议：建议，要多加强身体锻炼，多吃含维生素高的蔬菜，每晚用热水泡泡脚，喝杯牛奶。
也可以口服;谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理。
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