一吃冷的就拉肚子喝凉开水也拉一天3次

指导意见：你好！感觉你的症状有点像是肠易激综合症的表现！建议你忌食生冷及刺激性的食物。多食容易消化的食物。如果担心最好还是去医院做个检查。

另外避免敏感食物，减少产气食物（奶制品，大豆，扁豆等）的摄入！ 部分腹泻型患者可能有肠道菌群的紊乱，应用肠道益生菌类制剂有帮助。

也可以找中医大夫调理一下服用点补脾益肠丸等。祝你健康！