问患者提问

患者得了失眠应该怎么治疗呢啊？

我的大爷，最近看上去脸色不好，而且还有黑眼圈，不知道是怎么回事，而且还老是打瞌睡，我就问大爷才知道，最近他老是失眠，也睡不好，以前不知道这个，想了解一下。想得到怎样的帮助：患者得了失眠应该怎么治疗呢啊？

提问时间：2020-10-31

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，催眠疗法治疗失眠是应用一定的催眠技术使人进入催眠状态，并用积极的暗示控制病人心身状态和行为的一种心理治疗方法，通过正性意念来消　除焦虑、紧张、恐惧等负性意念。

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