想要防止脑梗塞出现，要在饮食和生活方面进行调理，注意采取低盐低脂饮食，保持良好的作息规律，避免烟酒的摄入，保持充足的睡眠。
如果有高血压，糖尿病病史，需要积极的通过用药，控制血压、血糖的平稳。通过应用相关药物进行治疗，可以有效的预防脑梗塞的发生。
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