捏脊疗法适于半岁以上到7岁左右的宝宝。通过捏脊疗法可以达到调理阴阳,调和脾胃,增强免疫功能的功效。捏脊疗法的具体操作:让宝宝俯卧于床上,背部保持平直、放松。
站在宝宝后方,两手的中指、无名指和小指握成半拳状。食指半屈,用双手食指中节靠拇指的侧面,抵在孩子的尾骨处;大拇指与食指相对,向上捏起皮肤,同时向上捻动。
两手交替。
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