长期早上一杯咖啡,会对身体有什么危害吗?长期早上一

问题分析：常饮咖啡利弊咖啡由于含有咖啡因，对人的中枢神经系统有明显的兴奋作用，并能促进血液循环，扩张血管，促进脑中的血液流通。

因此，适量饮用咖啡，无疑对提高脑力和体力有一定作用。意见建议：如每天早上喝一杯咖啡，会觉得精神焕发，精力充沛。但咖啡因具有一定的毒性，如过量摄入，又会给人体的生理功能如神经活动、血液循环、消化系统等造成障碍。