严重的感情强迫症。怎么办？

：由于初恋那次失败的感情经历，让我患上了强迫症，现在的情形相当严重，比如说，我遇到一个心仪的女生，对她有了好感，然后我心中就不断地想我是不是喜欢上了她，我该怎么办，是不是该关注她，是不是该时刻关心她，然后脑子里就不断地重复着我设想的画面，结果，把对这个女生的那种朦胧又美妙的感觉全破坏了，就好像我们已经经历了风风雨雨而她又要离我而去，我又很不舍的那种感觉，我真的不想这样，我知道感情不能强求，可我一有好感，强迫症就开始作怪，我该咋办啊！我好想有一次轰轰烈烈的感情，哪怕最后会失败，至少能够一点一滴经历过