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贫血不能做什么运动

刚蹲下不到三四秒再站起来就什么都看不到了，很晕，曾经的治疗情况和效果：没有，一直拖着这因该怎么治啊？

提问时间：2020-03-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你这个不一定是贫血，还有可能是低血压或者是低血糖。平时饮食方面要注意多吃营养的,多喝汤,可以煲红枣水来当开水喝,补血的!平时也可以多喝鱼汤,不要吃寒凉的,冰冻的东西,多吃鱼,蔬菜,水果,鸡肉,煎炸的不要吃。

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