指导意见：您好！根据你的病情描述，这种情况可能还是由于髌骨的问题，建议到当地医院外科或者骨科检查一下，有必要做个X片明确诊断后积极治疗，可在当地中医师面诊咨询诊治给予中药舒筋活络内服加外洗治疗。
这几天要注意休息避免劳累。
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