苹果醋什么时候喝可以起到减肥的效果，喝多

您好！根据您所说的情况，刚来到这所学校才一学期就胖了十几斤。苹果醋可能效果不是很好，况且如果您胃不是很好，建议避免服用！建议您从饮食与运动两方面来同时进行！建议一定要坚持才会有成效，平时在饮食上，建议您要控制高油，高脂，淀粉类食物的过多摄入，晚上避免吃宵夜。

可以多运动，运运量可以慢慢增加！并且减肥成功后，仍要注意饮食与运动的控制，身材方可长久保持！