你这种情况有可能是房事引起的月经不调，也有可能是宫颈糜烂等妇科疾病引起的；经常房事出血就去医院做个检查。指导意见平时多吃点水果和蔬菜，经常吃点补气补血的中药或食物，多运动增强体质，保持好阴部卫生。
祝健康！
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