首页 > 权威问答 > 为什么我总打哈欠？

问患者提问

为什么我总打哈欠？

我总是经常打哈欠，看到别人打哈欠我也会跟着打哈欠，有时候头脑不清醒，总感觉没精神。

提问时间：2020-04-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

哈欠整体来说是身体,特别是大脑缺氧.打哈欠的运动可以促进氧的吸入。指导意见是特别是夜间没有充分地睡眠或是睡眠质量欠佳，身体有异常,使氧的吸收能力或内部输送能力减弱,造成身体各部位缺氧，建议从改善睡眠质量着手。
祝你健康！

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号