你好，便秘是由于肠道中的大便没有及时排出，导致其中的水分被过多吸收有关，可以引起排便困难。这种情况，平时要多喝水，多吃蔬菜，水果，多运动，养成按时排便的习惯，在此基础上，用点开塞露外用，可以帮助大便排出
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