你好,根据你的情况分析你的情况常见于足底筋膜炎或者滑囊炎.治疗口服芬必得胶囊,舒筋活血片,正清风痛宁片,适用于症状轻者.同时自我按摩脚底的涌泉穴五分钟.涌泉穴在脚心中上三分之一的凹陷处.生活护避免久站,穿鞋过紧,避免长时间行走希望我的回答对你有帮助,祝您健康。
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