你好,出现你说的这类情况,一般是体质虚弱,缺血缺氧,导致的头晕,胸闷情况,要注意多休息,夏天的时候要注意避暑,多吃些清热的食物,不要剧烈活动,清淡饮食,不要食用辛辣油腻的食物。
建议到医院检查一下,必要的时候可以吸氧来缓解不适,在视情况调理
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