精液少怎么办？难道是因为我精液量少的原因，请问精液少怎么办？

现代社会生活不规律，压力大，每个人因体质不一，临床上可能夹杂多种证候，以补肾为主，予以个体化治疗方案，而非千篇一律。

可以进行食疗：可适当进食鳝鱼、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参等，其次有山药、银杏、冻豆腐、豆腐皮。因这些食物中含赖氨酸高，是精子形成的必要成分。

其次，可适当增加一些富含性激素的食物的摄入量，如羊肾、猪肾、鸡肝等，这些食物中的成分能促进精原细胞分裂和成熟，对生精有益处。

调整生活方式：除了食物疗补外，在日常生活中也要注意保持规律的生活作息习惯，早睡早起，戒除不良生活习惯，多进行有氧运动。