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鲜枣和鲜桂圆能一块吃吗

提问时间：2020-01-29

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：鲜枣含丰富的维生素C，和铁，适当吃些对补充维生素有好处，对补铁补血也是有一定帮助的。同时鲜桂圆含较多的糖分，对健脾胃提高食欲有好处，同时也能起到补血的作用，这两种食物可以一起吃，适当吃些对身体有好处

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