冬季皮肤干燥瘙痒怎么办

您好；冬季皮肤瘙痒,由于寒冷干燥天气的刺激，可使皮肤血管收缩，皮脂腺和汗腺的分泌功能进一步下降，致使原已不多的皮脂和汗液更加减少，使皮肤干燥加重，促使皮肤内分布的神经末梢感受器蜕变老化，并向大脑皮层感觉中枢发出异样的刺激信号，从而出现瘙痒的感觉。

建议一周沐浴次数最好控制在1次至2次，不宜过多使用香皂,避免搔抓,浴后可全身搽用润肤液，多饮水，多食新鲜蔬菜和水果，不吃辛辣刺激和易过敏的海鲜食物，保持愉快心情。