问患者提问

我今年三十岁，14岁得强迫症伴抑郁,医院诊断过，我身体除了这个病任何问题都没有，现在身体虚弱乏力怕冷。

我今年三十岁，14岁得强迫症伴抑郁.医院诊断过。我身体除了这个病任何问题都没有。现在身体虚弱乏力怕冷.30斤重的东西都提不动。冬天晚上外出必须戴帽子围巾否则感冒。请问医生强迫症抑郁症引起的躯体症状性质是什么？是实质性身体生理问题（比如身体确实遭到损怀）还是精神心理方面的性质（比如纯属心理问题,身体生理问题是假的,属于自我臆想吓唬自己暗示出来的?这些躯体症状是大事还是小事问题严重还是轻微？

提问时间：2020-02-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

强迫症。可以平时试着降低对自己的要求，不要过分追求完美。当出现不良想法时，马上去做别的事情，如听歌、打球，来分散你的注意力。
当心烦时，要面对它，心里不要乱想，继续自己的工作，要培养自己达到“随喜心、喜悦心”的境界。平时多参加学校组织集体活动。
如果自己还是无法调整，严重影响自己的生活和学习，要尽早去正规医院的心理科进行治疗。

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