饮食清淡,吃那种易消化为主,如面包、饼干、牛奶、藕粉、稀粥、蜂蜜及各种新鲜水果等。避免过于油腻的食品。出现孕吐以及胃部不适,这很正常,它与人体中的绒毛膜促性腺激素有关,刚怀孕的时候,数据开始升高,水平越高,这种孕吐反应更明显。
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