用手挤奶可以吗？对乳腺有没有影响？

满了，因奶水少，我从两个月时就开始用手挤奶到奶瓶再给宝宝喝，请问这对我有伤害吗？可以继续挤奶吗？想要得到的帮助:请在线的帮忙第一次补充提问:(2010-4-13 8:56:27)可我有时现在感觉挤奶的手指关节会疼，还有偶尔胸部也会疼，这是不是不正常？第二次补充提问:(2010-4-13 19:32:49)我觉得是因为我太用力了，而且都是用同一只手挤，才会手关节痛，挤得太空时，有时会觉得疼，当时头一次用手挤时，胸部感觉里面发烫，头几次会觉得有点痛，现在挤经常了就不那么觉得，我是怕对我以后老了会得什么乳腺什么