花生米。大枣。枸杞子。一起熬粥可以吗？

问题分析：你好：花生米、大枣、枸杞子，可以一起熬粥，不过要注意量不易过多，因为花生米、大枣过多可能会造成脂肪类摄入过多或引发消化不良，在肾虚调理时枸杞子也不宜过多，要慢慢地调理，过多反而会影响身体的恢复。

肾虚一般有肾阴虚、肾阳虚等，需要进行中医中药调理。意见建议：建议去正规医院的中医科或正规的中医院进行中医中药调理，并请注意不要自行盲目进补，注意清淡饮食不要吃得过咸或过腻，注意合理饮水并尽量不要熬夜。