问题分析：对于这种情况，可能是有关节滑囊炎的症状，要注意适当护理，对缓解症状有帮助指导建议：首先建议多休息，平时减少活动，可以适当热敷，适当做些按摩，对缓解症状有帮助。
同时平时注意适当补充蛋白质，对缓解症状有帮助
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