中药效果尤佳，根据症状不同又有很多分型，可到中医科详细辩证后调理治疗。中医认为，疲劳与身体气血亏虚有关，若光靠休息是远远不够的，还应该及时通过补气养血来调理身体。
对于由气血亏虚引起的疲劳症状，生活中要改掉不良的生活方式，避免过度劳累、熬夜，尽量减轻精神压力。
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