有一个多月没有来月经

您好，月经是体内激素周期变化出现的子宫内膜周期性脱落出血，出来的就是经血如果月经不规律说明您的激素分泌不规律，并且激素的分泌很容易受外界因素的影响，有时候生一次气就肯定导致闭经，如果没什么不适，查B超也没什么异常，最近也没有什么生育需求的话建议暂时观察看看情况，平时规律作息，规律饮食，每天锻炼，可以让身体的激素规律，月经的规律性也会好点