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颈椎退行性改变，颈4至7椎间盘向后突出。

颈椎退行性改变，颈4至7椎间盘向后突出，以颈5至6椎间盘为著；颈5至7，胸2至3椎间盘层面黄韧带肥。病情描述:痛，酸麻，曾经治疗情况和效果:没有。想得到怎样的帮助:怎样自我锻炼恢复。

提问时间：2020-07-17

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好，你描述的症状，我认为难以治愈，及时的的结合局部热敷按摩牵引很重要，配合颈舒颗粒，注意休息

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