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患者提问

心因性失眠怎么办,要怎么治疗

失眠很久了,一直没有好转,去医院开了中药过了一段时间也没有好转,心情非常抑郁,而且很焦虑,感觉总是睡不踏实,在网上看了一下好像是心因性失眠,想问一下是什么原因造成的?请问一下什么是心因性失眠,如果治疗?
提问时间:2020-02-19
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好。神经内科专家,对于这一类型失眠症的治疗越早越好,临床上既可以进行药物控制,也可进行行为干预。睡眠限制疗法就是行为干预治疗之一,这一疗法的宗旨是使患者睡觉的时间更有效,在失眠症状得到控制后,渐渐延长睡在床上的时间。

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