豆制品经常吃会导致身体肥胖吗

豆制品不含有脂肪，所以认为经常吃也不会引起身体肥胖的，引起身体肥胖的原因有进食高脂肪食物较多、运动较少、情绪不良等，都可以引起人体组织在人体局部堆积，形成了肥胖。

建议在平时豆制品是可以吃的，如果有肥胖现象，需适当减少高脂肪食物的摄入，多吃蔬菜，加强体育运动等有一定效果。