从理论上说可以,中医认为吃什么不什么,以形补形,以色补色,黑芝麻糊是黑色的可以补从黑色素,我不知道你为什么要补充黑色素,补充的话所以黑色的东西都可以吃,黑米粥,如果是让头发变黑的话可以吃果仁的东西,花生,瓜子,核桃,大豆,这些都可以。
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