问患者提问

腹部突出，腰围比较粗，肚子像怀孕似的

我19岁，体重70kg腹部突出，腿壮，如果我想瘦肚子瘦腿该怎么做

提问时间：2020-01-29

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

你所说的这种情况最好的方法是进行科学合理的锻炼，是一个长期的过程，节食和减肥药物对身体的健康不利，应该避免。指导意见根据自己身体的实际情况进行合理的锻炼，适量进行，长期坚持，循序渐进，同时饮食生活规律有序，积极的调整，逐渐地改善，达到理想的状态。

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