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患者提问

精神分裂该怎么办

在高中的时候学习压力大,导致了我有点精神分裂,我也不知道怎么办哦?我的思想完全不由我控制,看到一些事情我就觉得我的想法就能代表自己的想法。有的时候还会动手打人。想得到怎么样的帮助:我想摆脱这样的痛苦的我日子,因为这样子很痛苦 想得到怎样的帮助:精神分裂该怎么办
提问时间:2021-07-14
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    病情分析:你好,根据你所说的这个情况,精神分裂症的日常调理,不要有过大的精神压力,要注意保证良好睡眠。睡眠是恢复神经系统功的重要方式,也是检验个人情绪稳定与否的比较敏感的标志 指导意见:你好,建议生活要规律化,劳逸结合,适当休息,可适当的保健强身锻炼。

    在家属的陪伴下,适当进行户外活动,保持心情舒畅、知足常乐等正确的人生观。以上是对“精神分裂该怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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