怀孕了可以吃芒果，天麻吗？

目前怀孕五个月了，产检都是正常，前段时间特别喜欢吃芒果，每天可以吃一个很大的芒果！而且一看到芒果就想吃！但是因为我在广州，很多本地人说芒果带有湿毒，要我少吃！请问芒果可以每天吃一个吗？另外就是我想问下天麻可以吃吗？每次炖汤就用墨鱼，大骨头还有天麻，再放点红枣。一般只放一个天麻，但是我能吃完，看网上很多人说孕妇不能吃天麻，请问是真的吗？一次吃一个天麻算不算很大量？需要医生帮助提供远程诊断:芒果可以一天吃一个吗？天麻可以吃吗？