我只要一张嘴咬合关节就会响，一年多了，而且我发现现

问题分析：首先你应该去医院拍片看看你这个下颌关节这块是不是有半脱位的情况。要是真有的话那估计是，你早就有了而后你这一年都没有具体的看过。

意见建议：昨晚的避免方法就是少吃硬的东西少张嘴哈哈大笑。平时没事儿的时候可以锻炼咬肌的力量。通过肌肉力量来维持下颌关节的位置。