病情分析： 你好，根据您的自身情况，老年糖尿病患者应该注意低血糖的发生，过量运动有可能导致低血糖。意见建议：建议每天运动至少半个小时，可以每次饭后运动，但运动量不要太大，不要过于激烈，可以适当散步慢跑等，运动时随身带糖块或饼干以防低血糖发生。
希望对您有所帮助！
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