牙齿磨损后，怎样修复？

白天工作学习期间过分紧张疲劳，情绪发生紊乱；患有寄生虫病，肚子里长有蛔虫，引起消化系统功能紊乱；缺少钙质使得神经功能紊乱；

牙齿畸形错位等都可能导致磨牙。建议您做一个合垫减少磨耗，同时减轻生活压力，去除磨牙的坏习惯。如果很严重可以补牙。

豆类，鱼虾类，榛子、花生等干果，海带，木耳，香菇、芝麻酱以及许多绿色蔬菜等都是钙的良好来源。