有什么与黑木耳一起吃会影响效果吗？

问题分析：黑木耳，营养价值较高，含有蛋白质、粗纤维7克，钙、铁等微量元素，此外还含有丰富的维生素，具有滋补、润燥、养血益胃、活血止血、润肺、润肠的作用。

意见建议：黑木耳可以与多种食材一起食用，但是不能与萝卜一起吃会引起皮炎。也不宜与田螺同吃，易引起消化不良，吃木耳后不要立即喝茶，茶叶会影响人体对铁元素的吸收利用，可间隔2-3小时再喝茶。