首页 > 权威问答 > 怎么运动减肥，瘦了8斤之后很难瘦下来怎么回事

问患者提问

怎么运动减肥，瘦了8斤之后很难瘦下来怎么回事

怎么运动减肥，一开始瘦个八斤。之后很难瘦下来怎么回事。吃还是控制的吃。

提问时间：2020-05-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这种现象是减肥的平台期。想继续减肥的话，需要吃得更少或运动得更多。这要看你自己的情况。原则是无需增加太多。

相关问题

Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号