看手机一个月眼睛近视

指导意见：你好，看你的描述，以前有二百多度的近视，但是没有戴眼镜，最近一个月看手机比较多，导致近视加重。建议你要注意用眼。

同时到医院做验光检查看看近视度数。一般疲劳用眼导致的近视加重，在注意用眼后，眼睛的肌肉放松以后，近视能慢慢恢复。

如果你还是没有注意用眼，那这个近视度数慢慢就会稳定，就不能恢复。