健康指导：是身体虚弱所致的，建议增加运动调节饮食进行保养，如每天有氧运动三十分钟等，以促进机体修复。建议食物品种要多元化，宜吃清淡有营养，粗细粮搭配，不偏食，不大鱼大肉，多吃蛋白质丰富的食物。
少食狗驴肉等食物；忌吃如海鲜等；忌辛辣、烟酒等；蛋糕、咖啡等少食
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