问题分析：你好，腱鞘炎这个疾病的话最好是多注意一下平时要避免过度活动，因为这个是一种长期慢性疾病，是需要缓慢恢复。
意见建议：而且还可以配合使用针灸进行治疗，平时最好不要过度用力，还可以配合口服活血止痛的。
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