这个症状是属于外伤引起的，如果没有骨骼的损伤，就有可能是肌肉韧带的软组织损伤，需要通过休息保养好，暂时冷敷，再使用一些物理治疗。
如果用烤灯的话也可以的。关键是要注意休息好，不要过度疲劳了也很重要，基本上也会慢慢好转。
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