我的肾结石0.30.4但不知道在上还是下可以碎石吗

你好，考虑你可能是泌尿道结石的炎症造成，建议首先就要注意休息，清淡温热易消化饮食很重要的，建议你碎石不下的话最好积极到医院进行输尿管镜手术治疗，效果佳的，祝你健康。

结石经碎石治疗后，要配合大量饮水、解痉药物的使用及跳跃运动来促进结石排出。少食菠菜、香菇、菜花，多进食水果。