你好，根据你的描述胎记现在慢慢变大，这是正常现象，只要短时间内增长不是太厉害，表现皮肤没有变色出现溃疡的情况，可先继续观察，到一定年龄就不会再长了。
建议，生活规律，按时作息，避免情绪紧张焦虑，保持好的心态。加强营养，注意膳食搭配合理，做到营养均衡。
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