偏头痛不宜多吃羊肉。偏头痛可以适当的吃些羊肉，但不宜过多食用，因羊肉偏热，吃多易引起上火现象出现，宜吃一些清热解毒，富含维生素的蔬果，提、特别是可以让人情绪稳定，宁静安神的食物更适于食用，如富含镁的食物，可以缓解肌肉血管痉挛。
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